Rada privítam názory odborníkov k uverejnenej tabuľke, netrvám na neomylnosti všetkých tvrdení. Myslím, že by to mohlo byť ako s liekmi - aj tieto látky môžu mať (a niektoré podľa mojich osobných skúseností aj majú) vedľajšie účinky, na niekoho vplývajú evidentne negatívne, niekto ich účinky necíti.
AKTUALIZÁCIA: jedna zlatá duša, Amoeba, študentka chémie, mi tabuľku pozrela, doplnila - jej poznámky sú v tabuľke vyznačené zelenou farbou, a pridala aj toto: K ostatným som nechcela nič dopisovať, lebo tie info nepoznám na 100% alebo vôbec. Niekedy sú napríklad syntetické vône oveľa lepšie ako prírodné, pretože nespôsobujú alergie. Dobré info nájdeš napr. na stránke ederma.sk alebo v článkoch od MUDr. najlepšie slovenských alebo českých. Na internete sa to niekedy robí aj tak, že vygúglia fotku nejakého fešáka, oblečú mu biely plášť, pod neho napíšu, že je to Dr. John Smith a že tvrdí, že parafín je z ropy a preto je zlý a je z neho rakovina:))))
Tiež sa rada vzdelávam v kozmetike a často čítam také sprostosti že až..treba mať len dobré zdroje :)
LÁTKA
|
POZNÁMKA
|
Acetanilid
|
Vysoko karcinogénne a toxické
farbivo.
|
Acid red 73
|
Toxické a karcinogénne
farbivo.
|
Alfa
hydroxy kyselina (AHA)
|
Sú prírodné organické látky. Mnohé z nich sú obsiahnuté v ovocí,
spôsobujú jeho kyslú chuť, a sú preto označované ako ovocné kyseliny
(kyselina glykolová, citrónová, vínna, jablčná alebo mliečna). V rámci
kozmetiky dokážu odstraňovať zrohovatené vrstvy kože a pôsobia ako
chemický peeling. Čistia upchaté póry, vyhladzujú jemné vrásky. Súčasne
odstraňujú aj drobné pleťové problémy ako akné či pigmentové škvrny. AHA
majú tiež vysoký hydratačný efekt a podporujú tvorbu kolagénu, takže
udržujú pleť pružnú. Pokožka po ošetrení krémom s obsahom AHA je zbavená povrchových vrstiev
kože. Je preto náchylná na pigmentáciu, nesmie sa po dobu až dvoch
mesiacov vystavovať slnku. Dlhodobé používanie vedie k nezvratným zmenám
na tvári - krémy s vyšším obsahom AHA preto patria výhradne do rúk
dermatológov! Podľa toxikológa Jiřího Patočku, http://style.hnonline.sk/veda/568540-jedy-v-kozmetike-toxikolog-spisal-zoznam-na-co-si-dat-pozor
Ale nepoškodzujú :-) sú práveže veľmi prospešné a obyčajným používaním produktu s AHA kyselinami podľa návodu si nemôžeš poškodiť pleť. Oveľa lepšie a účinnejšie je AHA-terapia u skúsenej kozmetičky. AHA kyseliny sú napr. v rôznom ovocí (citrusy a najmä kyslé ovocie), masky z nich sú dobré na pokožku. |
Alumunium chlorohydrate,
hliník
|
Podozrivé z tvorby
rakovinotvorných buniek, nachádzajú sa v deodorantoch,
znečisťujú živ. prostredie, podozrivý z tvorby
alzheimeru – nachádza sa často v antiperspirantoch.
Je spojovaný
s poškodzovaním CNS. Pridáva sa do antiperspirantov,
antacitov a dezinfekčných látok
Predpony chloro, bromo, iodo
– škodlivé, predpony chlorid, bromid a iodid
– neškodné
Kto odnaučí ľudí, že antiperspiranty s chlórhydrátom hliníka nie sú škodlivé, tomu dám :-* Nemajú žiadny podiel na rakovine ani Alzheimerovi!! Nevstrebávajú sa cez pokožku a keďže sú aplikované na tak malé miesto, naozaj nemajú ako prenikať do CNS. V deodorantoch sa Al nenachádza.
|
-anilin, -anilid
|
Prípravky s týmito slovami, sú
to vysoko karcinogénne a toxické farbivá, napr. acetanilid,
HC orange 3, Acid red 73, Pigment green 7.
|
Bentonit | Porézna suchá hlina, ktorá mnohonásobne zväčšuje svoj objem, keď do seba vsakuje vodu. Bežne sa nachádza v kozmetických základoch a môže upchať póry a dusiť pokožku. |
Benzophenone
|
Rakovinotvorná látka, kt.
spôsobuje alergiu – hlavne v opaľovacích krémoch.
|
Benzyl alcohol
|
Umelá vôňa, ovplyv. hormonálnu
rovnováhu, ukladá sa do buniek, vysoké hodnoty boli nájdené
v materskom mlieku, zrejme spôsobujú rakovinu, môžu
negatívne ovplyvniť vývoj plodu, spôsobuje necitlivosť
pleti.
|
Bromocinnamal
|
Umelá vôňa, ovplyv. hormonálnu
rovnováhu, ukladá sa do buniek, vysoké hodnoty boli nájdené
v materskom mlieku, zrejme spôsobujú rakovinu, môžu
negatívne ovplyvniť vývoj plodu, je vysoko iritujúci.
|
Ceresin
|
|
Diazolidinyl urea | Najpoužívanejší konzervant po parabénoch. Primárna príčina kontaktnej dermatitídy. |
Dibenzoylmethane
|
Rakovinotvorná látka, kt.
spôsobuje alergiu – hlavne v opaľovacích krémoch.
|
Dibuthylphthalate
|
Používajú sa ako zjemňovače
a/alebo rozpúšťadlá. Sú vysoko toxické, ovplyvňujú
hormonálnu rovnováhu, sú podozrivé z tvorby rakovinových
buniek, tiež z možnosti ovplyvniť reprodukčnú schopnosť
niektorých živočíšnych druhov.
|
Dimethyl oxazolidine
|
Nebezpečný chemický
konzervant, patria sem aj iné s písmenami „dm“ (nezamieňať
s výrobkami z DM drogérie). Ide o derivát
formaldehydu, ktorý neobsahujú priamo formaldehydy, ale ich
uvoľňujú. Formaldehyd je vysoko rakovinotvorný pri vdýchnutí,
akumuluje sa v bunkách, poškodzuje bunkové membrány,
irituje a zostaruje kožu. Tieto deriváty obsahujú slovo
urea (pozor, nezamieňať s Urea, čo je derivát kyseliny
močovej a pre pokožku je skvelý).
|
Dioxiny | Potenciálny karcinogénny vedľajší produkt pri procese bielenia papiera v papierňach. |
Ethyl
paraben
|
Používa sa na
zabránenie rastu baktérií v kozmetických prípravkoch
a na predĺženie ich trvanlivosti, je jedovatý, spôsobuje
kožné vyrážky a alergické reakcie
...súhlasím, parabény nie sú veľmi vhodné.
|
Farbivá s „anilin“, „anilid“
– napr. acetanilid
|
Upcháva póry, blokuje dýchanie
buniek, vyťahuje vlhkosť z pokožky, silno rakovinotvorné.
|
Farbivo HC orange3
|
Toxické a karcinogénne
farbivo.
|
Fluorované uhlovodíky |
Bezfarebný,
nehorľavý plyn alebo kvapalina. Môže vyvolať ľahké
podráždenie horných dýchacích ciest, je bežne používaný
ako hnacia látka v lakoch na vlasy.
|
Formaldehyd |
Toxický
bezfarebný plyn, je dráždivý a ide o karcinogén.
V kombinácii s vodou sa používa ako dezinfekčný
prostriedok, fixatér alebo konzervačný prostriedok. Obsahujú
ho mnohé kozmetické výrobky a konvenčné systémy
starostlivosti o nohy.
|
Germal II, Germal 115 | Obchodné mená pre imidazolinidyl urea a diazolidinyl urea – deriváty, ktoré uvoľňujú formaldehyd, sú toxické. |
Glycerín |
Sirupovitá
kvapalina chemicky vyrábaná zmydelňovaním tukov. Glycerín sa
používa ako rozpúšťadlo a zmäkčovadlo. Ak vlhkosť
vzduchu nedosahuje 65%, odsáva glycerín vlhkosť z hlbších
vrstiev pokožky a odvádza ju napovrch, následkom čoho sa
pleť vysušuje zvnútra a predčasne starne
Glycerín=glycerol v primeranom množstve má pozitívne účinky, vysušuje až pri väčších koncentráciách.
Môj postreh: vysušuje v koncentráciách nad 20%
|
HC Orange 3 |
Vysoko karcinogénne a toxické
farbivo.
|
Chlorophenol
|
Phenol, phenyl sú silne
dezinfekčné prostriedky, v kozmetike sa používajú ako
konzervanty, sú veľmi toxické a pri dlhodobom používaní
ničia obal buniek.
|
Imidazolidinyl urea
|
Ide o derivát formaldehydu,
ktorý neobsahujú priamo formaldehydy, ale ich uvoľňujú.
Formaldehyd je vysoko rakovinotvorný pri vdýchnutí, akumuluje
sa v bunkách, poškodzuje bunkové membrány, irituje
a zostaruje kožu. Tieto deriváty obsahujú slovo urea
(pozor, nezamieňať s Urea, čo je derivát kyseliny močovej
a pre pokožku je skvelý). Primárna
príčina kontaktnej dermatitídy. Formaldehyd sa uvoľňuje pri
teplote 100
C.
|
Iodopropynyl
|
Podozrivé z tvorby
rakovinotvorných buniek, nachádzajú sa v deodorantoch,
znečisťujú živ. prostredie. Predpony chloro, bromo, iodo
– škodlivé, predpony chlorid, bromid a iodid
– neškodné
|
Kolagén |
Nerozpustný
vláknitý proteín príliš veľký, aby prenikol do pokožky.
Kolagén obsiahnutý vo väčšine prípravkov starostlivosti
o pleť je odvodený zo zvieracích koží a rozomletých
kuracích nožičiek. Táto prísada vytvorí na pleti vrstvu,
ktorá môže pokožku dusiť, bráni jej dýchať.
Teraz sa pripravujú frakcie kolagénov z rýb, ktoré kožou preniknú. Takýto kolagén je veľmi super! Pripravuje sa aj tzv. atelokolagén z rýb, ktorý sa používa aj ako implantát.
|
Methoxydibenzoylmethane
|
Rakovinotvorná látka, kt.
spôsobuje alergiu – hlavne v opaľovacích krémoch.
|
Methyldibromo glutaronitrile
|
Podozrivé z tvorby
rakovinotvorných buniek, nachádzajú sa v deodorantoch,
znečisťujú živ. prostredie. Predpony chloro, bromo, iodo
– škodlivé, predpony chlorid, bromid a iodid
– neškodné.
|
metylizothiazolin (MIT)
|
Při laboratorních testech však
již velmi malé množství této látky dokázalo narušit
spojení mezi nervovými buňkami nedospělé tkáně krys. MIT
patrně narušuje systém enzymaticky koordinovaných spojení
mezi buňkami. Odborníci z University of Pittsburgh jsou
přesvědčeni, že tato antibakteriální složka může
poškozovat nervový systém člověka.
http://kosmetika.doktorka.cz/metylizothiazolin-kosmetice-muze-narusit/
|
Methylsilanol
|
|
Microcristalina
|
Upcháva póry, blokuje dýchanie
buniek, vyťahuje vlhkosť z pokožky, silno rakovinotvorné,
po vysadení zhoršenie stavu pleti, lebo je závislá na
produkte, pridáva sa na ničenie baktérií krémoch.
Táto látka neexistuje, je to len polovica názvu celej zlúčeniny. Asi myslíš Cera microcristallina – mikrokryštalický vosk.
|
Mineral oil
|
Upcháva póry, blokuje dýchanie
buniek, vyťahuje vlhkosť z pokožky, po vysadení zhoršenie stavu pleti, lebo je závislá na
produkte, pridáva sa na ničenie baktérií krémoch.
|
Nitrophenol
|
Phenol, phenyl sú silne
dezinfekčné prostriedky, v kozmetike sa používajú ako
konzervanty, sú veľmi toxické a pri dlhodobom používaní
ničia obal buniek.
|
Oxybenzone
|
Rakovinotvorná látka, kt.
spôsobuje alergiu – hlavne v opaľovacích krémoch.
|
Ozokerit
|
Upcháva póry, blokuje dýchanie
buniek, vyťahuje vlhkosť z pokožky, silno rakovinotvorné,
po vysadení zhoršenie stavu pleti, lebo je závislá na
produkte, pridáva sa na ničenie baktérií krémoch.
|
Paraffinum, paraffinum liquidum
|
Upcháva póry, blokuje dýchanie
buniek, vyťahuje vlhkosť z pokožky, po vysadení zhoršenie stavu pleti, lebo je závislá na
produkte, pridáva sa na ničenie baktérií krémoch.
Parafínové masky na suché ruky a nohy sú super. Kvázi škodlivý je preto, lebo blokuje dýchanie buniek a voda sa neodparuje ako si to napísala..
|
Phenol, phenyl
|
Sú silne dezinfekčné prostriedky, v kozmetike sa používajú ako konzervanty, sú veľmi toxické a pri dlhodobom používaní ničia obal buniek, npar. Nitrophenol, phenolphtalein chlorophenol, phenyllenediamine, phenyediamine sulfate |
Phenolphtalein | Phenol,
phenyl sú silne dezinfekčné prostriedky, v kozmetike sa
používajú ako konzervanty, sú veľmi toxické a pri
dlhodobom používaní ničia obal buniek
Ale teraz zase nie všetko, čo má v názve phenyl alebo phenol, je škodlivé..Viac ako polovica liečiv obsahuje phenyl alebo phenol :) A v podstate je to to isté..
|
Phenylenediamine,
phenylenediamine sulfat
|
Phenol, phenyl sú silne
dezinfekčné prostriedky, v kozmetike sa používajú ako
konzervanty, sú veľmi toxické a pri dlhodobom používaní
ničia obal buniek.
|
Phtahl, phthalate
|
Používajú sa ako zjemňovače
a/alebo rozpúšťadlá. Sú vysoko toxické, ovplyvňujú
hormonálnu rovnováhu, sú podozrivé z tvorby rakovinových
buniek, tiež z možnosti ovplyvniť reprodukčnú schopnosť
niektorých živočíšnych druhov.
|
Pigment green 7
|
Toxické a karcinogénne
farbivo.
|
Polyetylénglykol |
Môže
byť rakovinotvorný, skrýva sa pod označením „parfum“,
jeho chemické odvodeniny sa používajú ako emulgátor v after
shave (voda po holení), spôsobuje tiež zvýšenie priepustnosti
kože pre škodlivé látky.
|
Polyoxymethylene urea
|
Ide o derivát formaldehydu,
ktorý neobsahujú priamo formaldehydy, ale ich uvoľňujú.
Formaldehyd je vysoko rakovinotvorný pri vdýchnutí, akumuluje
sa v bunkách, poškodzuje bunkové membrány, irituje
a zostaruje kožu. Tieto deriváty obsahujú slovo urea
(pozor, nezamieňať s Urea, čo je derivát kyseliny močovej
a pre pokožku je skvelý).
|
Propylene glycol | Kozmetická forma
ropného oleja obsiahnutá v brzdovej a hydraulickej
kvapaline vozidiel a priemyslová príprava nemrznúcich
zmesí. Vo výrobkoch pre starostlivosť o pleť a vlasy
pôsobí ako zvlhčovadlo. Nájdeme ho napr. aj v rúžoch.
Pri pokusoch na zvieratách sa pri vysokých orálnych dávkach zistilo poškodenie centrálneho nervového systému či patologické zmeny na obličkách. Iné štúdie uvádzajú, že pri kŕmení potkanov 104 týždňov potravou s 5 % propylene glycol sa žiadne poškodenie zdravia nepreukázalo. http://www.ferpotravina.cz/seznam-ecek/E1520
|
PVP/VA copolymer | Ropný derivát
používaný vo vlasových sprejoch, ondulačných trvalých
a v ďalších kozmetických prípravkoch. Možno ho
považovať za toxický, pretože jeho čiastočky môžu pôsobiť
ako antigény v pľúcach senzitívnych ľudí
Myslíš polyvinylpyrolidón a polyvinylalkohol?
|
Silicone quateriu
|
Upcháva póry, blokuje dýchanie
buniek, vyťahuje vlhkosť z pokožky, silno rakovinotvorné,
po vysadení zhoršenie stavu pleti, lebo je závislá na
produkte, pridáva sa na ničenie baktérií krémoch.
|
Sodium lauryl sulfate (SLS), sodium coco sulfate, natrium lauryl sulfate - tenzid (inak aj surfraktant či povrchovo aktívna látka)
|
Silne dráždi kožu, spôsobuje
problémy s pigmentáciou, vypadávaním vlasov. Nezamieňať
so sodium laureth sulfate (SLES) – nie je až taký škodlivý.
SLS sa používa v šampónoch pre je detergentné a penivé schopnosti. Pri dlhodobejšom používaní môže zapríčiniť očné podráždenie, kožné vyrážky, vypadávanie vlasov, šupinatenie kože, lupiny a alergické reakcie. Rýchle sa vstrebáva a zadržuje v očiach, mozgu, srdci a pečeni, čo môže vyústiť v dlhodobé následky. SLS môže spomaľovať proces hojenia rán, spôsobiť očný zákal u dospelých a môže brániť náležitému vývoju zraku u detí. Je považovaný za silné dráždidlo. Najbezpečnejší je amonium lauryl sulfat, pretože má veľkú molekulu a nevstrebáva sa. V očiach, mozgu, srdci a pečeni – NIE! SLS môže ale nemusí dráždiť pokožku a vysušovať, ako u koho, niekto môže byť naň alergický. |
Sodium laureth sulfat (SLES) |
Nemá
až také dráždivé účinky ako SLS. Môže však viesť
k potenciálne karcinogénnemu formovaniu dusičnanov
a dioxinov v šampónoch a čistiacich vodách pri
reakcií s inými zložkami. Značné množstvo dusičnanov
môže takto vstúpiť do obehového systému už z jedného
použitia šampónu. Najbezpečnejší
je amonium
lauryl sulfat,
pretože má veľkú molekulu a nevstrebáva sa.
|
Stearalkonium chloride | Chemikália používaná vo vlasových kondicionéroch a krémoch. Spôsobuje alergické reakcie. Stearalkonium chlorid bol vyvinutý v textilnom priemysle ako zmäkčovadlo tkanín a je oveľa lacnejší a jednoduchší na používanie vo vlasových kondicionéroch ako proteíny a bylinky, ktoré by udržiavali vlasy zdravé. Je toxický. |
Synthetic
colors – chemické farbivá (FD&C,
D&C)
|
Umelým
farbivám používaným na to, aby robili kozmetické prípravky
„peknými“ by sme sa mali vyhnúť za každú cenu, vrátane
farieb na vlasy. Môžu byť označené ako FD&C
alebo D&C,
nasleduje označenie farby a číslo. Syntetické farby môžu
spôsobovať rakovinu.
|
Syntetické
vône (fragrance, parfum, vôňa)
|
Syntetické vône používané v kozmetike môžu mať viac ako 200 prísad. Nie je možné dozvedieť sa, o aké chemikálie ide, pretože na etikete býva jednoducho napísané „vôňa“, „fragrance“. Tieto chemikálie môžu spôsobovať napríklad bolesti hlavy, závraty, vyrážky, hyperpigmentáciu, kašeľ, zvracanie, kožné podráždenie atď. Nekupujte kozmetiku, ktorá má slovo „parfém“, „fragrance“ v zložení na etikete. |
Talek,
mastek, steatit
|
Mäkký
šedozelený minerál používaný v niektorých kozmetikách.
Jeho vdychovanie môže byť škodlivé, pretože táto substancia
je uznaná za potenciálny karcinogén.
|
Tetrasodium EDTA, BHA, BHT
|
Konzervanty, poškodenie obličiek.
|
Triethanolamine (TEA) |
Často
sa používa v kozmetických prípravkoch na úpravu pH. Tiež
sa používa s mnohými mastnými kyselinami na premenu
kyselín na soli (stearáty), ktoré sa potom stávajú základom
na čistenie. TEA spôsobuje alergické reakcie, vrátane očných
problémov, suchosti vlasov a kože a môže byť
toxický, keď sa vstrebáva do tela po dlhý čas.
|
Vazelina
|
Upcháva póry, blokuje dýchanie
buniek, vyťahuje vlhkosť z pokožky, po vysadení zhoršenie stavu pleti, lebo je závislá na
produkte.
|
Písmom Calibri sú v tabuľke informácie spracované zo zdroja, ktorý poskytnem na vyžiadanie.
Písmom Arial sú v tabuľke informácie spracované zo zdroja doktorka.cz (tam voľne podľa ökotest).
Farebným vyznačené sú informácie od chemičky-študentky, ktorá sa mi predstavila pod nickom Amoeba.
V texte pri niektorých látkach uvádzam aj link na zdroj, odkiaľ sú informácie prevzaté.
Ďalšia dôležitá info! Alergia na parafenyléndiamín (PFD). Pridané 23. 3. 2014. Farebným vyznačené sú informácie od chemičky-študentky, ktorá sa mi predstavila pod nickom Amoeba.
V texte pri niektorých látkach uvádzam aj link na zdroj, odkiaľ sú informácie prevzaté.
Parafenyléndiamín pri kontakte s Vašou kožou môže spôsobiť dermatitídu. Niekedy môže trvať dlhší čas (niekoľko dní), kým sa objavia príznaky. Príznaky môžu byť začervenanie, svrbenie, opuchnutie a tvorba pľuzgierov. Ide o čierne farbivo. Príklady výrobkov: farbivá na vlasy, textil, kožušinu, tetovacie farbivá. PFD sa môže nachádzať v chemikáliách na vyvolanie filmu, v atramente do tlačiarní, vo výrobkoch z čiernej gumy.
Vyhýbajte sa týmto látkam alebo zložkám:
• p-Phenylenediamine alebo paraphenylenediamine
Môžete reagovať aj na látky príbuzné k PFD ako napríklad:
• Anilínové žlté farbivá ako p-aminoazobenzene alebo p-Dimethylaminoazobenzene
• 4,4'-Methylenedianiline – gumy, plasty, epoxidové živice
• p-toluenediamine – vlasové farbivá
• Aminobenzene – príbuzné zlúčeniny
• 1-Amino-2-methylanthraquinone – oranžové farbivo.
ZDROJ: http://www.imuno-alergo.sk/kontaktna-kozna-alergia/alergia-na-parafenylendiamin/
Syntetické látky v kozmetike - pozor na ne!
Přítomnost
syntetického
konzervantu
ve výrobku vám prozradí názvy Imidazolydinyl
Urea, 2-Bromo-2-Nitropropane-1,3-Diol, 5-Bromo-5-Nitro-1,3-Dioxane,
Diazolydinyl Urea, DMDM hydantoin, Chlormethylisothiazolinon,
Methylisothiazolinon
nebo -paraben.
Silikonové deriváty poznáte podle zakončení –icone (př. Dimethicone).
Označení PEG, názvy končící na -eth, polyglycol, polysorbate, či copolyol (např.. PEG-100 Stearate, Steareth-21) se užívají pro polyethylenglycolové deriváty – syntetické emulgátory způsobující zvláčnění pokožky a zvyšující její propustnost.
Látky obsahující slovo chloro a bromo (př. Aluminium Chlorohydrate, Chloroacetamide, Bromochlorophene) představují syntetické konzervanty, barvy na vlasy a antiperspiranty.
Paraffin,
Paraffinum Liquidum, Cera Microcristallina
jsou ropné
deriváty
hojně používané jako přitučňující a viskozitní složky
kosmetiky.
Carbomer
a látky obsahující slovo acrylate
jsou syntetická
zahušťovadla,
často obsažená v gelech i krémech.
Mezi další syntetické látky v kosmetických prostředcích náleží náhrady přírodních olejů nebo parafínů – například Isopropyl Myristate nebo Isopropyl Palmitate.
Sodium Laureth Sulfate nebo Sodium Lauryl Sulfate jsou základními mycími a pěnícími složkami řady šampónů a jiných koupelových přípravků.
Propylene Glycol je často používané zvlhčovadlo a rozpouštědlo.
Syntetické UV filtry Ethylhexyl Methoxycinnamate, Butyl Methoxydibenzoylmethane jsou v přírodní kosmetice nahrazované tzv. minerálními filtry (oxidy zinku a titanu - Zinc Dioxide, Titanium Dioxide).
Parfum značí zpravidla syntetickou parfemaci (pokud není vysvětleno jako směs esenciálních olejů).
ZDROJ: http://ekolist.cz/cz/zelena-domacnost/rady-a-navody/prirodni-certifikovana-kosmetika-nova-ceska-ekoznacka
Mozes uviest zdroj, na zaklade, ktoreho si vytvorila tabulku?
OdpovedaťOdstrániťKaviaren-u-macky
Posli mi, prosim, e-mail, napisem Ti tam. :-)
OdstrániťMail nechem zverejnovat kvôli spamu. Ked kliknes na moj blog KAVIAREŇ-U-MAČKY mozes mi napisat cez kontaktny formular. Dakujem
Odstrániť